Facebook Twitter
    RTV Hollands Midden
    • Home
    • Over ons
      • Programmering
      • TV Gids
      • Verzorgingsgebied
      • Vacatures
    • Programma’s
      • Sterrenshow
      • Klompentoppers
      • Programma terugluisteren
    • Nieuws
    • Sport
      • Programma voetbalclubs
      • Standen
      • LIVE SCORES
    • Luister online
    • Contact
      • Prikkers
      • Verzoekjes
      • Reclame
    Facebook Twitter
    RTV Hollands Midden
    Home»Nieuws»Een heleboel mensen beginnen na de jaarwisseling met hun goede voornemens
    Nieuws

    Een heleboel mensen beginnen na de jaarwisseling met hun goede voornemens

    1 januari 2023Bijgewerkt:31 december 2022

    Regio – Naast afvallen of minder televisie kijken zijn er ook mensen die een maand geen alcohol gaan drinken. Deze mensen doen mee aan Dry January. Organisatie IkPas ondersteunt mensen bij de uitdaging om hun wijntje of biertje een in januari een maand lang te laten staan.

    Afvallen

    Doet mee aan Dry January. Alcohol is niet echt gezond. Door een maand geen alcohol te drinken, voel je je fitter en mentaal sterker.
    Swarthof blijft gemotiveerd, omdat ze graag wil afvallen. Ze weet dat alcohol een zogenaamde dikmaker is. “Ik wil wat gezonder worden. Door een maand alcohol te laten staan, val je ook wat af.”
    “Ik ben ook van plan om volgende maand mijn suiker wat te beperken. In alcohol zit natuurlijk ook heel veel suiker.”

    Gewoonte

    “Dry January is bedoeld voor iedereen die alcohol drinkt. Het is namelijk goed om je alcoholgebruik in januari een tijdje op pauze te zetten, om erachter te komen welke rol het speelt in jouw leven en welke effecten dit heeft”, vertelt Nathaly de Wind. Ze is preventiemedewerker bij Verslavingszorg.
    De Wind kan alleen maar voordelen opnoemen om een maand de alcohol te laten staan. “Veel mensen voelen zich nadien veel fitter. Ze slapen beter. Mensen zitten vaak ook lekkerder in hun vel, omdat ze hebben geleerd om nee te zeggen”, vervolgt ze. “Maar toch is het voor veel mensen heel normaal om elke dag alcohol te drinken.”
    Het valt Rosa Swarthof ook op dat mensen om haar heen niet doorhebben wat voor gewoonte zij van alcohol hebben gemaakt. “Mensen moeten toch elke dag wel even hun wijntje drinken bij het eten. Ik denk dat als je een maand zonder doet, dat daarna je behoefte om elke dag te drinken minder is.”
    nieuws
    Deel: Facebook Twitter Email WhatsApp

    Gerelateerde berichten

    Informatie over de warmtepomp is onduidelijk, dus kiezen mensen voor een cv-ketel

    1 februari 2023

    ‘Ondernemers leren het liefst van de ervaring van andere ondernemers’

    1 februari 2023

    Ferder met eiwitrijke gewassen van dichtbij

    1 februari 2023

    RTV Hollands Midden
    "Het Hollandse Hart van de Regio"

    Postbus 8
    2460 AA Ter Aar
    0172 604016
    info@rtvhollandsmidden.nl

    RTV Hollands Midden
    RTV Hollands Midden

    De Omroep van Nieuwkoop, Ter Aar, Langeraar, Papenveer, Korteraar, Nieuwveen, Zevenhoven, Vrouwenakker, Noordeinde, Noorden, Noordse Dorp, De Meij, en Woerdense Verlaat.

    DĂ© omroep van Nieuwkoop

    Post adres

    Postbus 8
    2460 AA Ter Aar
    0172 604016
    info@rtvhollandsmidden.nl

    Facebook Twitter
    • Privacy reglement
    • Privacy statement
    © 2023 RTV Hollands Midden. Designed by Webeyes.

    Vul hierboven je zoekterm in en klik op Enter. Druk Esc om te annuleren.