Regio – De ademhaling is een belangrijk onderdeel in het dagelijks bewegen en zo ook in het lichamelijk en geestelijk functioneren.
Ademen doen we onbewust. Toch kan, door diverse oorzaken, de ademhaling niet goed verlopen. Het lichaam kan uit balans raken door de negatieve effecten van een verstoring van de ademhaling door (over)spanning of pijnklachten.
Symptomen als duizeligheid, hartkloppingen, benauwdheid of moeite met doorademen kunnen optreden. Duurt zo’n situatie te lang dan loopt u het risico in een vicieuze cirkel te belanden waardoor u niet meer optimaal kunt functioneren. Heeft u last van één of meerdere symptomen? Neem dan gerust contact op, om te kijken wat we voor u kunnen betekenen! Astrid de Jong, oefentherapie Mensendieck 06-19096329 of oefentherapienieuwkoop@ziggo.nl