Facebook Twitter
    RTV Hollands Midden
    • Home
    • Over ons
      • Programmering
      • TV Gids
      • Verzorgingsgebied
      • Vacatures
    • Programma’s
      • Sterrenshow
      • Klompentoppers
      • Programma terugluisteren
    • Nieuws
    • Sport
      • Programma voetbalclubs
      • Standen
      • LIVE SCORES
    • Luister online
    • Contact
      • Prikkers
      • Verzoekjes
      • Reclame
    Facebook Twitter
    RTV Hollands Midden
    Home»Nieuws»Wandelen op afstand… het kan
    Nieuws

    Wandelen op afstand… het kan

    30 april 2020

    Ter Aar/Nieuwkoop – Het is voorjaar en het weer is bijzonder aantrekkelijk om eropuit te trekken.

    Helaas is dit door de maatregelen rond de corona crisis maar zeer beperkt mogelijk.
    Wat nog wel mogelijk is, is een stukje wandelen in de eigen omgeving om, zoals de premier herhaaldelijk heeft aangegeven, even “een frisse neus” te halen. Daarnaast is natuurlijk het dagelijks een stukje wandelen erg goed en noodzakelijk voor de lichamelijke conditie en natuurlijk ook om de zinnen even te verzetten. Een bijkomend voordeel is dat het fit zijn een positieve invloed heeft op ons immuunsysteem.
    Fysiotherapeute en Sportief Wandelen specialist Barrie Boonstra heeft een aantal wandelroutes uitgestippeld in de omgeving van Nieuwkoop waarmee wordt voorkomen dat je dagelijks dezelfde route loopt. Meer variatie en daarmee leer je de omgeving steeds beter kennen. De routes zijn te vinden op https://www.bakkerendevos.nl/fysiosport/blijf-fit-thuis/wandelroutes
    Uiteraard is het noodzakelijk om tijdens het wandelen de algemene richtlijnen niet uit het oog te verliezen. Probeer altijd de 1,5 meter afstand te bewaren tot mede wandelaars. Ondanks dat is het goed mogelijk om ook op die afstand van elkaar gezellig samen een rondje te lopen.
    Op de website www.bakkerendevos.nl staan nog meer tips om in deze periode fit te blijven. De fysiotherapie behandelingen zijn nog slechts zeer beperkt mogelijk.

    Deel: Facebook Twitter Email WhatsApp

    Gerelateerde berichten

    Pareltjes uit onze samenleving: Cees van Lith

    21 mei 2022

    Koninklijke onderscheiding voor Kees Hagenaars

    16 mei 2022

    Rotary-SUP Event op de Langeraarse plassen

    14 mei 2022

    RTV Hollands Midden
    “Het Hollandse Hart van de Regio”

    Postbus 8
    2460 AA Ter Aar
    0172 604016
    info@rtvhollandsmidden.nl

    RTV Hollands Midden
    RTV Hollands Midden

    De Omroep van Nieuwkoop, Ter Aar, Langeraar, Papenveer, Korteraar, Nieuwveen, Zevenhoven, Vrouwenakker, Noordeinde, Noorden, Noordse Dorp, De Meij, en Woerdense Verlaat.

    Dé omroep van Nieuwkoop

    Post adres

    Postbus 8
    2460 AA Ter Aar
    0172 604016
    info@rtvhollandsmidden.nl

    Facebook Twitter
    • Privacy reglement
    • Privacy statement
    © 2022 RTV Hollands Midden. Designed by Webeyes.

    Vul hierboven je zoekterm in en klik op Enter. Druk Esc om te annuleren.